简要回答

有时候我们对于早餐的选择感到困惑，不知道该做些什么。今天，分享一种快速制作的早餐美食——炒面蛋饼。只需几分钟的时间，您就能享受到这款柔软而有嚼劲的早餐美食。

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  一、所需食材
  1. 300克普通面粉
  2. 5个鸡蛋
  3. 360毫升清水
  4. 4克食盐
  5. 半根胡萝卜
  6. 葱花

  
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  二、制作步骤
  1.将五个鸡蛋打入一个碗中。
  2.取出蛋黄，将其放入400克的面粉中。
  3.加入适量的食盐和360毫升清水，搅拌均匀，直到没有干面粉。
  4.加入鸡蛋清搅拌，继续搅拌至面糊变得流线状。
  5.将胡萝卜和葱花切碎，加入面糊中，搅拌均匀。
  6.预热电饼铛，刷上一层薄油，倒入两勺面糊。
  7.晃动锅子，使面糊均匀铺开，盖上盖子焖煮一分钟。
  8.一分钟后，打开盖子，如果蛋饼已经鼓起大泡，就表示已经熟透了。

  
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  这款炒面蛋饼口感独特，软硬适中，且富含蛋白质和蔬菜的营养。您可以根据个人口味添加其他配料，如火腿、洋葱等，增添更多的风味。无论是作为早餐还是快速午餐，这款美食都能让您享受美味的同时获得充足的能量。