怎样炒蛋液粗粮馒头丁

老公血糖血压高,生活中就得搭配些粗粮馒头,时间久了他就不愿意碰粗粮馒头,专挑白面馒头吃,没办法我只好选用适合他吃的蔬菜和粗粮馒头裹蛋液一起炒,没想他主动开吃了,这个做法特别适合三高人群吃,下面我把做法说一下,喜欢的可以看看。

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