秋日天气干燥，人真的是很容易上火的，我每天不断的喝水、吃水果，可还是上火了，除了生活中有规律的作息，以及保持好心态之外，在饮食上也做了一些调整，比如多吃蔬菜。只是对于不喜欢吃菜的人来说，那些蔬菜真的很难下咽，不过嘛，如果在蔬菜的时候，加一点“料”，这样做出来的蔬菜就非常好吃啦。这不，今天买了一些非常鲜美的蟹籽酱，看到路边一对老夫妻在卖菜，花了五块钱买了两捆特别新鲜的小油菜，用蟹籽酱做蟹籽酱扒油菜是最好不过的了。来吧各位，既有营养还非常美味的蟹籽酱扒油菜做法在这儿哦，赶紧学习起来吧。