龙利鱼营养非常丰富，适当给宝宝吃点龙利鱼是非常有利于宝宝健康发育的。今天教大家做适合宝宝吃的龙利鱼，做妈妈的亲赶紧过来学习一下吧。
操作方法
- 01
龙利鱼肉清洗干净，切成块之后，用刀剁成细细的末。
- 02
菠菜清洗干净，热水烫好之后放凉，用料理机搅碎。
- 03
龙利鱼末和菠菜末放在一起，加入一个鸡蛋清，加上一点点米粉，适当加上一点点食盐调味，不可过多，搅拌均匀。
- 04
搓成一个个的鱼丸，锅里烧开水，龙利鱼鱼丸下入开水中汆熟即可。
龙利鱼的做法宝宝吃
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龙利鱼营养非常丰富，适当给宝宝吃点龙利鱼是非常有利于宝宝健康发育的。今天教大家做适合宝宝吃的龙利鱼，做妈妈的亲赶紧过来学习一下吧。
龙利鱼肉清洗干净，切成块之后，用刀剁成细细的末。
菠菜清洗干净，热水烫好之后放凉，用料理机搅碎。
龙利鱼末和菠菜末放在一起，加入一个鸡蛋清，加上一点点米粉，适当加上一点点食盐调味，不可过多，搅拌均匀。
搓成一个个的鱼丸，锅里烧开水，龙利鱼鱼丸下入开水中汆熟即可。