夏天蒸包子馅一出锅三个不够吃快试试这个

简要回答

夏天是蔬菜丰盛的季节,茄子、青椒等蔬菜种类繁多,从初夏一直持续到初秋。茄子和青椒是两种非常适合搭配的蔬菜,除了常见的炒菜外,它们还可以用来做包子馅料,制作出美味的素馅蒸包子。这种馅料微辣鲜香,比想象中的更加美味。

  • 01

    制作青椒茄子粉条包子的食材包括面粉、酵母、茄子、青椒、粉条、香葱、辣椒粉、盐、五香粉、鸡精、老抽和蚝油。
    将300克面粉加入3克酵母,再加入160克清水,搅拌成面糊状后揉成面团。将面团密封醒发至两倍大。
    将茄子去皮并切成丁状,加入少许盐拌匀,腌制十分钟,去除茄子中的水分。青椒去籽后切成丁状,准备一些香葱切成葱花。

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  • 02

    粉条用开水泡软后切成段,加入半勺老抽和少许食用油拌匀上色。将腌好的茄子挤掉多余的水分,然后加入粉条、青椒,再加入适量的盐、五香粉、鸡精、蚝油、葱花和少许辣椒粉调味。接着淋入热油激发香味,再充分拌匀即可完成馅料的调制。
    将醒发好的面团移到揉面垫上,充分揉成光滑的面团,搓成长条并分成10个小剂子。擀成中间稍厚、边缘薄的包子皮,包入馅料后捏成包子的形状。待所有包子都包好后,摆放在蒸屉中进行二次醒发,大约15~20分钟,待包子体积明显变大即可蒸制。
    使用凉水上锅,水开后计时蒸12分钟,然后关火焖3分钟即可出锅。

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  • 03

    这款青椒茄子粉条包子,皮薄馅大,微辣鲜香。口感香软可口,一上桌就很难抵挡,常常一口接一口,三个包子远远不够吃。饭饭强烈推荐大家尝试制作这款包子,它非常适合夏天的口味。
    茄子的选择可以是圆的或长的,也可以选择是否去皮,根据个人喜好来决定。馅料的熟制时间要掌握好,不要蒸得太久,一般10~12分钟即可,否则青椒会变得不太好吃。

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