怎样炒蛋液粗粮馒头丁

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老公血糖血压高，生活中就得搭配些粗粮馒头，时间久了他就不愿意碰粗粮馒头，专挑白面馒头吃，没办法我只好选用适合他吃的蔬菜和粗粮馒头裹蛋液一起炒，没想他主动开吃了，这个做法特别适合三高人群吃，下面我把做法说一下，喜欢的可以看看。