土豆的营养价值非常高,富含蛋白质和维生素,土豆中还含有丰富的赖氨酸和色氨酸,吃土豆不仅可以和胃健脾,而且有利于减肥,将土豆和馒头这样炒一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做家常土豆炒馍?希望能够帮助到大家。