经过发酵的馒头,面粉中所含的钙,铁,镁,锌等微量元素利用率会上升,青菜的营养价值也非常高,可以提供丰富的维生素C和胡萝卜素等,将西红柿,鸡蛋,青菜和吃剩的花卷,这样炒一下特别美味,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的西红柿鸡蛋青菜炒馍?希望能够帮助到大家。
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